Pilates am Vormittag

Name: Pilates am Vormittag
Start: 2026-10-14T09:00
End: 2026-12-09T10:00
Location: Pfarrheim Buchdorf}

Mit den Pilatesübungen stärken wir die Muskulatur des gesamten Körpers, insbesondere des Rückens und des Bauches. Jede Übung wird langsam und konzentriert ausgeführt und durch die richtige Atemtechnik unterstützt. Die Übungen verbessern zudem Haltung, Beweglichkeit, Atmung und Körperwahrnehmung. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Socken.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
1 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1
- 2
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
2 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1
- 3
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
3 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1
- 4
- Mittwoch, 11. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
4 Mittwoch • 11. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1
- 5
- Mittwoch, 18. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
5 Mittwoch • 18. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1
- 6
- Mittwoch, 25. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
6 Mittwoch • 25. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1
- 7
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
7 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1
- 8
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Kirchgasse 1
8 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Kirchgasse 1

Pilates am Vormittag

Gebühr

48,00 €
Kursnummer: 4310U
Start
Mi. 14.10.2026
09:00 Uhr

Ende
Mi. 09.12.2026
10:00 Uhr
Kursleitung:

Karin Rebele
Geschäftsstelle: Buchdorf
- Pfarrheim…
Pfarrheim Buchdorf

86675 Buchdorf

Kirchgasse 1

Pilates am Vormittag

Pilates am Vormittag

Programm

Inhalte

Volkshochschule Donauwörth

Öffnungszeiten